Feuer Element – Der nächste Sommer kommt bestimmt
Unsere Gesundheit stärken im Wandel der Jahreszeiten. Diesmal dreht es sich um das Feuerelement, welches uns durch den Sommer begleitet. Wir erkunden gemeinsam die spezielle Energie des Sommers und des Elements Feuer und hören, wie man mit Kräutern, Ernährung, Qi Gong und Tai Qi das Element Feuer unterstützen und harmonisieren kann. Typische Symptome, die der Sommer […]
20.03. Das Element Holz und der Frühling
Gemeinsame Treffen im Wandel der Jahreszeiten: Eine Reise durch die Traditionelle Chinesische Medizin Wir laden Dich herzlich ein, an unserer Workshop-Reihe „Gemeinsame Treffen im Wandel der Jahreszeiten“ teilzunehmen. In vier Abendtreffen im Jahr 2024 wollen wir gemeinsam die vielfältigen Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin erkunden und erfahren. Die Workshops werden kurze Vorträge über die Philosophie […]
Tipps gegen trockene Haut im Winter
Trockene Haut im Winter? Wie Tipps aus der TCM & Ayurveda die Symptome von Trockenheit in der kalten Jahreszeit reduzieren!
Gemeinsamer Feelgood Frühjahrs-Detox
Wir wollen gemeinsam mit Dir detoxen!
Der optimale Schulstart: Immunabwehr der Kinder stärken
Wie wir unsere Kinder unterstützen können, gestärkt und konzentriert in den Herbst zu starten! Hilfreichen Tipps aus der Traditionell Chinesischen Medizin und Ayurveda.
Ernährung in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft, eine aufregende Zeit für alle Eltern. Wir möchten alles “richtig” machen, um eine gute Basis für das heranwachsende Kind zu ermöglichen.
Wie können wir die Gesundheit und das Wohlergehen des Kindes – und nicht zu vergessen das Wohlbefinden der Mutter – durch unsere tägliche Ernährung während der Schwangerschaft unterstützen?
Qi – die Lebensenergie in der TCM
as ist Qi? Und was für eine Rolle nimmt Qi in der TCM-Ernährung ein? Qi, ist in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), die sogenannte Lebensenergie. Für die Yogis unter euch: Qi ist vergleichbar mit Prana. Ohne Qi läuft im Körper also nichts.
Das Sonnenvitamin D3
Vitamin D3 ist in unserem Körper an vielen unterschiedlichen Stoffwechselprozessen beteiligt. So ist es unter anderem wichtig für einen gesunden Knochenstoffwechsel, unterstützt unser Immunsystem, stärkt das Herz-Kreislauf-System und nimmt Studien zufolge positiven Einfluss auf unsere Psyche und unseren Schlaf.
Neu bei Feelgoodmedicine: Ernährungberatung nach TCM
Ernährungsberatung nach chinesischer Medizin, ist eine der therapeutischen Säulen in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Dabei bilden die 5 Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer) und die korrespondierenden Organe die Grundlage.
TCM Workshopreihe mit Dr. Julia Rakus: Die 5 Elemente
Sch(r)öpfe das volle Potential für Dein maximales Wohlbefinden aus, finde heraus welche Charaktertypen Du in Dir trägst und lerne über den Einfluss der Elemente auf Deinen persönlichen Lebensweg bei der Workshopreihe von Dr. med
Julia Rakus.