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Workshop: Soulful Selflove

Deine Reise zu dir selbst mit Dr. Julia Rakus  ✨ Wann? 23.02.2025 | 13:00 – 16:00 Uhr✨ Wo? Feelgoodstudio 1150 Wien✨ Kosten? 50€ Wir schenken so oft Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge an andere – doch wie oft tun wir das für uns selbst? Selbstliebe beginnt dort, wo wir uns erlauben, uns selbst mit derselben Güte […]

ENDLICH WIEDER FEELGOOD DETOX

Let’s do it! Vom 5.3.2025 bis 15.3.2025 hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu entlasten und neue Energie zu tanken – gemeinsam mit Mag. Dr. med. Julia Rakus. Unser Feelgood Detox-Programm unterstützt dich dabei, deine Verdauung zu fördern, deinen Darm sanft zu reinigen und gesunde Routinen nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Der speziell entwickelte Darmbesen von Dr. Julia Rakus, bestehend aus […]

Warum ein Süßkartoffel-Kidneybohnen-Eintopf

1. **Nährt das Qi und das Blut**: Süßkartoffeln und Kidneybohnen sind reich an Nährstoffen wie Eisen und Vitaminen, die das Blut stärken und das Qi unterstützen können. 2. **Wärmende Eigenschaften**: Gemäß der TCM-Theorie haben sowohl Süßkartoffeln als auch Kidneybohnen wärmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, den Körper zu erwärmen und das Verdauungssystem zu stärken. 3. […]

Gut vorbereitet und gesund in den Herbst starten

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und der September bringt den regulären Schul- und Arbeitsalltag zurück. Um diesen Übergang für Euch so entspannt wie möglich zu gestalten, haben wir einige wertvolle Tipps zusammengestellt: Struktur und OrganisationEin gut strukturierter Tagesablauf kann den Übergang in den Arbeits- und Schulalltag erleichtern. Feste Zeiten für Arbeit, Hausaufgaben, Pausen […]

Die Kraft der Berührung

Bist Du bereit, die tiefe Verbindung durch Berührung zu entdecken? Von der sanften Babymassage bis zur liebevollen Berührung – unsere taktilen Empfindungen sind komplex und öffnen uns die Tür zur Welt, begleitend von Anfang an.

7 chinesische Kräuter zur Stärkung des Immunsystems

In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Kräuter zur Prävention oder Behandlung von Krankheiten, zum Ausgleich von Qi  und zur Unterstützung des Körpers bei der Heilung eingesetzt. Die Verwendung von Kräutern in der chinesischen Medizin wird als Herbologie oder Phytotherapie bezeichnet.  ASTRAGALUS Die Astragaluswurzel ist ein chinesisches Kraut, das zur Stärkung des Immunsystems und zur Erhöhung […]