Gut vorbereitet und gesund in den Herbst starten
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und der September bringt den regulären Schul- und Arbeitsalltag zurück. Um diesen Übergang für Euch so entspannt wie möglich zu gestalten, haben wir einige wertvolle Tipps zusammengestellt: Struktur und OrganisationEin gut strukturierter Tagesablauf kann den Übergang in den Arbeits- und Schulalltag erleichtern. Feste Zeiten für Arbeit, Hausaufgaben, Pausen […]
Feuer Element – Der nächste Sommer kommt bestimmt
Unsere Gesundheit stärken im Wandel der Jahreszeiten. Diesmal dreht es sich um das Feuerelement, welches uns durch den Sommer begleitet. Wir erkunden gemeinsam die spezielle Energie des Sommers und des Elements Feuer und hören, wie man mit Kräutern, Ernährung, Qi Gong und Tai Qi das Element Feuer unterstützen und harmonisieren kann. Typische Symptome, die der Sommer […]
Die Kraft der Berührung
Bist Du bereit, die tiefe Verbindung durch Berührung zu entdecken? Von der sanften Babymassage bis zur liebevollen Berührung – unsere taktilen Empfindungen sind komplex und öffnen uns die Tür zur Welt, begleitend von Anfang an.
20.03. Das Element Holz und der Frühling
Gemeinsame Treffen im Wandel der Jahreszeiten: Eine Reise durch die Traditionelle Chinesische Medizin Wir laden Dich herzlich ein, an unserer Workshop-Reihe „Gemeinsame Treffen im Wandel der Jahreszeiten“ teilzunehmen. In vier Abendtreffen im Jahr 2024 wollen wir gemeinsam die vielfältigen Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin erkunden und erfahren. Die Workshops werden kurze Vorträge über die Philosophie […]
Tipps gegen trockene Haut im Winter
Trockene Haut im Winter? Wie Tipps aus der TCM & Ayurveda die Symptome von Trockenheit in der kalten Jahreszeit reduzieren!
Der optimale Schulstart: Immunabwehr der Kinder stärken
Wie wir unsere Kinder unterstützen können, gestärkt und konzentriert in den Herbst zu starten! Hilfreichen Tipps aus der Traditionell Chinesischen Medizin und Ayurveda.
Qi – die Lebensenergie in der TCM
as ist Qi? Und was für eine Rolle nimmt Qi in der TCM-Ernährung ein? Qi, ist in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), die sogenannte Lebensenergie. Für die Yogis unter euch: Qi ist vergleichbar mit Prana. Ohne Qi läuft im Körper also nichts.
Neu bei Feelgoodmedicine: Ernährungberatung nach TCM
Ernährungsberatung nach chinesischer Medizin, ist eine der therapeutischen Säulen in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Dabei bilden die 5 Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer) und die korrespondierenden Organe die Grundlage.
TCM Workshopreihe mit Dr. Julia Rakus: Die 5 Elemente
Sch(r)öpfe das volle Potential für Dein maximales Wohlbefinden aus, finde heraus welche Charaktertypen Du in Dir trägst und lerne über den Einfluss der Elemente auf Deinen persönlichen Lebensweg bei der Workshopreihe von Dr. med
Julia Rakus.
7 chinesische Kräuter zur Stärkung des Immunsystems
In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Kräuter zur Prävention oder Behandlung von Krankheiten, zum Ausgleich von Qi und zur Unterstützung des Körpers bei der Heilung eingesetzt. Die Verwendung von Kräutern in der chinesischen Medizin wird als Herbologie oder Phytotherapie bezeichnet. ASTRAGALUS Die Astragaluswurzel ist ein chinesisches Kraut, das zur Stärkung des Immunsystems und zur Erhöhung […]