UNSER BERUHIGENDES KAKI-HUSTEN-REZEPT

Kakis sind süß, adstringierend und kühlend, sie befeuchten die Lunge und helfen, übermäßige Hitze und Schleimbildung zu reduzieren. Sie helfen, trockener Witterung oder trockenen Zuständen im Körper wie Durst oder trockenem Reizhusten entgegenzuwirken. Kakis sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C.

Alle Zutaten sind gegen Husten, trockenen Hals bzw. Schleim, es ist also für jeden was dabei!

🤧 Ingwer wärmt und verwandelt Schleim

🤧 Zimt ist süß, scharf und wärmend, er unterstützt die Lunge

🤧 Honig befeuchtet Trockenheit und hilft bei trockenem Husten

🤧 Limette — hat eine antiseptische, antimikrobielle und schleimlösende Wirkung

Diese Zutaten zusammen kochen ergibt 2–3 Portionen!

+ eine mittelgroße bis große Kakipflaume, das geleeartige reife Fruchtfleisch heraus löffeln

+ großes Stück Ingwer — geschält und gehackt

+ 2–4 Msp. Zimt nach Geschmack

+ 1–2 Esslöffel Honig

+ Limettenspalte

+ 200 ml  Wasser

Zubereitung:

Alle Zutaten köcheln lassen, mixen, mit einem Spritzer Limette abschließen und genießen! Durch die Wärme, den Ingwer und das Zimt eignet es sich hervorragend dieses Getränk nicht nur gegen Husten zu trinken.

DIE BESTEN AYURVEDISCHEN HEILMITTEL GEGEN ERKÄLTUNGEN SIND:

🤧 Ingwer, Knoblauch,  Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Honig

BEI HALSSCHMERZEN UND HEISERKEIT GURGEL MEHRMALS TGL. MIT EINER MISCHUNG AUS:

🤧 1 Tasse heiß-warmes Wasser, vermischt mit 1/2 TL Kurkuma und 1/2 TL Salz

FOLGENDE TEEMISCHUNGEN LINDERN DIE TYPISCHEN ERKÄLTUNGSSYMPTOME UND BESCHLEUNIGEN DEIN GESUNDWERDEN UND HELFEN GESUND ZU BLEIBEN:

🤧  Ingwer, Zimt zu gleichen Teilen mit 2 Teilen Zitronengras

🤧  2 Teile Ingwer, 3 Teile Zimt und 1 Prise Kardamom

Lass dafür einen Teelöffel dieser intensiven, konzentrierten Mischungen etwa 10–15 Min. in einer Tasse heißem Wasser ziehen. Gieße die Flüssigkeit dann ab und süße evtl. mit Honig. Trinke diese köstlichen Tees mehrmals täglich. Sie werden Dir bestimmt helfen, Erkältung und Grippe zu heilen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert