Ich begleite Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke zu entwickeln und ihre Ziele mit Fokus und Selbstvertrauen zu erreichen.
Mit Mentaltraining setze ich genau hier an: Gemeinsam können wir Bewusstsein schaffen, Muster verändern und uns innerlich neu ausrichten.
Wobei ich dich unterstützen kann: • Stressabbau & emotionale Balance • Fokus, Klarheit, Motivation & Zielorientierung • Überwindung von Prüfungs-, Auftritts- & Präsentationsangst • Berufliche Veränderungen – Bewerbungscoaching • Auflösung von kreativen, beruflichen & persönlichen Blockaden • Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung & wichtigen Entscheidungen • Übergangs- und Veränderungsphasen im Leben Ich arbeite im Gespräch, mit anregenden Impulsen, praktischen Strategien – stets mit einer wertschätzenden, humorvollen und positiven Grundhaltung. Mein Zugang ist lösungsorientiert, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Durch meine knapp 20-jährige Erfahrung als Berufsmusikerin und Geigenlehrerin kenne ich sowohl Leistungsdruck als auch Entwicklungsprozesse aus eigener Praxis. Diese Erfahrungen – kombiniert mit meinen weiterführenden Ausbildungen – haben mich gelehrt:
Mentale Stärke ist trainierbar. Als Mama zweier Kinder ist mir ein ganzheitlicher Blick auf das Wohlbefinden besonders wichtig. Diese Haltung prägt meine Arbeit – ebenso wie die Freude daran, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung zu stärken. Genau das macht meinen Beruf zu meiner Berufung.
Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, freue ich mich über deine Nachricht! julija.binderyte@gmail.com www.imflow-mentaltraining.at
Reminder: Mentaltraining und Mentalcoaching sind kein Ersatz für Psychotherapie, bieten jedoch eine wirkungsvolle Unterstützung im Alltag und bei Veränderungsprozessen.
Machen Sie einen Termin für eine individuelle Beratung oder eine 1:1 Yoga-Einheit aus!
