Dr. Julia Rakus und Dr. Astrid Marschall haben ein Buch geschrieben, in dem sie ihre Hausmittel aus der Kräuterkunde, Akupressur, Orthomolekular- und Ernährungsmedizin teilen. Ein Nachschlagewerk mit praktischen Tipps für die ganze Familie!
Was tun bei einer Erkältung? Was bei Magenproblemen? Wie macht man einen Kartoffelwickel? Und was tun bei einer Pollenallergie? Was ist eine „Heiße Rolle“? Welche Atemübung hilft bei Schlaflosigkeit? Gibt es Übungen gegen Blähungen?
Die Salzburger Ärztin Dr. Astrid Marschall hat aus Ihrem reichen Erfahrungsschatz ein Nachschlagewerk für kleine und große Wehwehchen zusammengestellt. Wickel, Öle, Massagen und praktische Tipps für Groß und Klein, mittels derer Sie etwas für Ihre Gesundheit und jene Ihrer Lieben tun können.
Ergänzungen zur Ernährung als tägliche Medizin, sowie weitere Ideen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und Yoga wurden von Dr. Julia Rakus eingebracht.
Frau Dr. Astrid Marschall arbeitete nach Ihrem Medizinstudium und Ihrer Ausbildung zur Allgemeinmedizinerin 30 Jahre lang als Alternativmedizinerin, Psychotherapeutin und klassische Homöopathin in eigener Praxis. Sie legt Wert auf ein breites medizinisches Spektrum und absolvierte u.a. Ausbildungen in den Bereichen Akupunktur, Kräuterheilkunde, Homöopathie, Orthomolekularmedizin, Ernährungsmedizin und Ayurveda. GUTE GENESUNG ist ihre erste Veröffentlichung, mittels derer sie ihren Leserinnen und Lesern Gesundheitswissen für den täglichen Gebrauch weitergeben möchte.
Mag. Dr. Julia Rakus hat nach ihrem Studium der Ernährungswissenschaften und zahlreichen Weiterbildungen im Bereich Yoga und Traditioneller Chinesischer Medizin ihr Medizinstudium abgeschlossen und die Ausbildung zur Allgemeinmedizinerin absolviert. Weitere Ausbildungen in den Bereichen der Akupunktur, Qi Gong, Tuina, Kräuterkunde nach westlicher und östlicher Tradition, Nuad-Thai Massage und Ayurveda sind ihre Schwerpunkte. Als Allgemeinmedizinerin arbeitet sie bevorzugt mit Yogatherapie. Die Mutter von drei Kindern betreibt gemeinsam mit ihrem Mann drei Yogastudios in Wien.
